Yogurt adalah produk makanan yang populer karena rasa yang lezat dan kandungan gizinya yang tinggi. Yogurt dibuat dengan fermentasi bakteri pada susu dan terdiri dari beberapa jenis, seperti yogurt biasa, yogurt bebas lemak, dan yogurt probiotik. Manfaat kesehatan dari yogurt antara lain menjaga kesehatan saluran pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. […]