Tren Gaya Hidup Sehat Menjelang Lebaran Menjelang Lebaran, masyarakat biasanya mengalami peningkatan aktivitas yang cukup signifikan. Rutinitas harian menjadi lebih padat karena harus menyelesaikan pekerjaan sebelum libur panjang, mempersiapkan kebutuhan rumah tangga, hingga merencanakan perjalanan mudik. Kondisi ini sering kali berdampak pada pola hidup, terutama waktu istirahat dan pola makan yang menjadi kurang teratur. Dalam […]