Banyak yang menganggap remeh kebiasaan tidak bisa tidur. Memang tidak bisa tidur adalah masalah yang terlihat sepele. Salah satu penyebab susah tidur adalah stress dan banyak pikiran. Padahal tubuh manusia membutuhkan istirahat 7-8 jam setiap harinya. Terlalu lelah juga dapat menyebabkan tidur menjadi tidak berkualitas. Tidur yang baik akan membuat kamu terhindar dari stress dan […]
maklon madu herbal
- 1
- 2